Foto: Reprodução/internet
A Secretaria Municipal da Saúde (SMS), por meio do Centro de Saúde Mental Professor Aristides Novis, promoverá uma atividade extramuros do Projeto Cuidando de Si, neste domingo (8), no deck do Dique do Tororó. A ação é voltada para os pacientes atendidos pela unidade e tem o objetivo de promover saúde física, mental e emocional.
O destaque da ação será a prática de QI GONG, uma técnica chinesa que combina respiração, movimento suave e meditação para equilibrar a energia vital. Essa abordagem terapêutica está alinhada ao propósito do projeto de promover saúde integral para os usuários do Sistema Único de Saúde (SUS).
Elizabeth Esteves, assistente social e terapeuta, destaca a importância dessa atividade para os pacientes, enfatizando que a prática de meditação guiada ajuda a alcançar o equilíbrio emocional, melhorando a qualidade de vida e o bem-estar.