Saúde

Doces em excesso aumentam risco de doenças cardiovasculares

18 de Janeiro de 2012 - Piatã

Aumento da glicose é fator de risco para infarto e derrame


O abuso de alimentos doces, com alto teor de açúcar, estimula a maior produção de hormônio insulina pelo pâncreas. Isso não só aumenta o peso corporal como aumenta o risco de doenças como diabetes e até problemas cardiovasculares.

A insulina age como um vasoconstritor, fechando os vasos e dificultando a passagem de sangue. O consumo excessivo de alimentos açucarados e refinados aumenta o risco do que os médicos chamam de hiperglicemia pós prandial, um aumento súbito da glicose no sangue.

Essa elevação da glicose é um fator de risco para infarto e derrame. O que os médicos recomendam é que a alimentação diária tenha pelo menos cinco porções de frutas e verduras, grãos e produtos integrais, e menos gorduras trans e carboidratos refinados.

A sugestão é que as pessoas substituam as sobremesas açucaradas por frutas após as refeições.

Comentários

Outras Notícias

[Tecnologia de reconhecimento facial da SSP-BA já capturou mais de 300 foragidos em 2025]
Justiça

Tecnologia de reconhecimento facial da SSP-BA já capturou mais de 300 foragidos em 2025

24 de Fevereiro de 2025

Foto: Alberto Maraux / SSP-BA

[Bahia lança camisas especiais em homenagem aos ícones do Carnaval baiano]
Esportes

Bahia lança camisas especiais em homenagem aos ícones do Carnaval baiano

24 de Fevereiro de 2025

Foto: Divulgação / EC Bahia

[ Infrações por excesso de velocidade em rodovias federais da Bahia aumentam quase 150% em 2024]
Economia

Infrações por excesso de velocidade em rodovias federais da Bahia aumentam quase 150% em 2024

24 de Fevereiro de 2025

Foto: Divulgação / PRF na Bahia

[Governo da Bahia antecipa pagamento dos servidores ativos para o dia 27 deste mês]
Bahia

Governo da Bahia antecipa pagamento dos servidores ativos para o dia 27 deste mês

24 de Fevereiro de 2025

Foto: Reprodução / Youtube

[Mega-Sena acumula mais uma vez e prêmio vai a R$ 130 milhões]
Brasil

Mega-Sena acumula mais uma vez e prêmio vai a R$ 130 milhões

23 de Fevereiro de 2025

Foto: Marcello Casal JrAgência Brasil

[Campanha vai estimular vacinação de adolescentes contra o HPV]
Saúde

Campanha vai estimular vacinação de adolescentes contra o HPV

23 de Fevereiro de 2025

Foto: Rovena Rosa/Agência Brasil