Controle do hormônio do estresse evita doenças do coração
27 de Janeiro de 2012 - PiatãO estudo aconselha o consumo de chocolate amargo, frutas com vitamina C e chá preto como armas contra o estresse.
O alto nível do cortisol, o hormônio que é liberado durante situações de estresse estaria relacionado com problemas no coração.
A descoberta é de um estudo realizado na Holanda. Segundo os pesquisadores, as pessoas que têm histórico de doenças no coração são as mais suscetíveis ao estresse. No caso, essas pessoas têm elevado em cinco vezes o seu risco de morte.
A produção do hormônio também é afetada pelo estresse. Momentos de pressão podem comprometer a produção da insulina e, com isso, desenvolver a diabetes tipo 2.
O estudo aconselha o consumo de chocolate amargo, frutas com vitamina C e chá preto como armas contra o estresse.
A prática de atividades aeróbicas também ajuda a eliminá-lo e melhorar a administração dos problemas do dia a dia.
Comentários
Outras Notícias
![[Tecnologia de reconhecimento facial da SSP-BA já capturou mais de 300 foragidos em 2025]](https://pernambuesagora.com.br/fotos/ba_noticias/237607/IMAGEM_NOTICIA_0.jpg "Tecnologia de reconhecimento facial da SSP-BA já capturou mais de 300 foragidos em 2025")
Tecnologia de reconhecimento facial da SSP-BA já capturou mais de 300 foragidos em 2025
24 de Fevereiro de 2025Foto: Alberto Maraux / SSP-BA
![[Bahia lança camisas especiais em homenagem aos ícones do Carnaval baiano]](https://pernambuesagora.com.br/fotos/ba_noticias/237606/IMAGEM_NOTICIA_0.jpg "Bahia lança camisas especiais em homenagem aos ícones do Carnaval baiano")
Bahia lança camisas especiais em homenagem aos ícones do Carnaval baiano
24 de Fevereiro de 2025Foto: Divulgação / EC Bahia
![[ Infrações por excesso de velocidade em rodovias federais da Bahia aumentam quase 150% em 2024]](https://pernambuesagora.com.br/fotos/ba_noticias/237605/IMAGEM_NOTICIA_0.jpg "Infrações por excesso de velocidade em rodovias federais da Bahia aumentam quase 150% em 2024")
Infrações por excesso de velocidade em rodovias federais da Bahia aumentam quase 150% em 2024
24 de Fevereiro de 2025Foto: Divulgação / PRF na Bahia
![[Governo da Bahia antecipa pagamento dos servidores ativos para o dia 27 deste mês]](https://pernambuesagora.com.br/fotos/ba_noticias/237604/IMAGEM_NOTICIA_0.jpg "Governo da Bahia antecipa pagamento dos servidores ativos para o dia 27 deste mês")
Governo da Bahia antecipa pagamento dos servidores ativos para o dia 27 deste mês
24 de Fevereiro de 2025Foto: Reprodução / Youtube
![[Mega-Sena acumula mais uma vez e prêmio vai a R$ 130 milhões]](https://pernambuesagora.com.br/fotos/ba_noticias/237603/IMAGEM_NOTICIA_0.jpg "Mega-Sena acumula mais uma vez e prêmio vai a R$ 130 milhões")
Mega-Sena acumula mais uma vez e prêmio vai a R$ 130 milhões
23 de Fevereiro de 2025Foto: Marcello Casal JrAgência Brasil
![[Campanha vai estimular vacinação de adolescentes contra o HPV]](https://pernambuesagora.com.br/fotos/ba_noticias/237602/IMAGEM_NOTICIA_0.jpg "Campanha vai estimular vacinação de adolescentes contra o HPV")
Campanha vai estimular vacinação de adolescentes contra o HPV
23 de Fevereiro de 2025Foto: Rovena Rosa/Agência Brasil
Vídeos
![[Vídeo: Bolsonaro dá chilique em entrevista após TSE decretar sua inelegibilidade por 8 anos]](https://pernambuesagora.com.br/fotos/ba_videos/131/IMAGEM_VIDEO_0.jpg "Vídeo: Bolsonaro dá chilique em entrevista após TSE decretar sua inelegibilidade por 8 anos")
Vídeo: Bolsonaro dá chilique em entrevista após TSE decretar sua inelegibilidade por 8 anos
30 de Junho de 2023
![[Motociclista entra em contramão e bate de frente com outra moto no interior da Bahia; veja o vídeo]](https://pernambuesagora.com.br/fotos/ba_videos/129/IMAGEM_VIDEO_0.jpg "Motociclista entra em contramão e bate de frente com outra moto no interior da Bahia; veja o vídeo")
Motociclista entra em contramão e bate de frente com outra moto no interior da Bahia; veja o...
28 de Fevereiro de 2023
Categorias
