Gracyanne muda a alimentação para engravidar de Belo
02 de Janeiro de 2014 - PiatãCantor Belo já deu um ultimato à mulher: quer um filho dela em 2014.
O cantor Belo já deu um ultimato à mulher: quer um filho dela em 2014. Para isso, Gracyanne Barbosa vem se preparando para engravidar.
O processo começou com a alimentação. Com o mesmo percentual de gordura do que o lutador de MMA Anderson Silva, 9%, Gracyanne precisa aumentar a quantidade de gordura no corpo para gerar um filho. Alimentos à base de lactose como iogurte e queijo branco magro, que não eram consumidos por ela há muito tempo, hoje integram seu cardápio.
“Minha ginecologista acha que o ideal para eu engravidar é ficar com o percentual de gordura de 12%. Traz mais segurança para o bebê. Já consegui aumentar o percentual. Antes era 6%, agora está 9%”, explica Gracyanne, que por causa do baixo percentual de gordura para os padrões feminino não menstrua há 10 anos. “Sempre faço acompanhamento médico para saber se a ausência da menstruação pode me trazer algum problema. Minha ginecologista garante que não, e até hoje meus exames nunca deram nada negativo”.
A vontade de engravidar coincide com um momento novo na carreira de Gracyanne Barbosa. Graças a dedicação com o corpo e o sucesso que seus posts na academia fazem nas redes sociais, a modelo passou a receber convites para trabalhar na área fitness.
Palestras sobre sua filosofia de vida e propostas para ilustrar capas de revistas na área da malhação passaram a fazer parte de sua nova rotina de trabalho. O novo rumo de sua carreira levou Gracyanne a inaugurar em dezembro o portal “Foco & Saúde”.
Consultor virtual
O site conta com os serviços de uma nutricionista e dois personal trainers - um deles o da própria Gracyanne, Xande Negão - que prestam serviços virtuais a quem deseja emagrecer e ficar em forma. “Isso é uma tendência mundial, o consultor virtual. O interessado pelo trabalho paga uma taxa ao portal, responde a um questionário de 89 perguntas e, de acordo com sua condição, segue um programa prescrito exclusivamente para ele”.
Gracyanne gravou vídeos dos mais variados exercícios, simples e avançados, para que o assinante do portal possa fazer em casa. “Nunca conto quantos quilos carrego na musculação porque nem todos estão capacitados a fazer igual. Minha intenção é conscientizar as pessoas de que é preciso respeitar o limite de cada um, e que é possível mudar o corpo com dieta, disciplina e excercícios”.
Apesar do novo trabalho, Gracyanne garante que a futura gravidez só vem a contribuir. “Vou provar que um filho não estraga o corpo”.
As informações são do ego/bahianoar
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