Saúde

Comer um ovo por dia pode reduzir risco de AVC, diz estudo

29 de Dezembro de 2016 - Maíra Lima

Os pesquisadores descobriram que não há uma ligação clara entre comer ovos regularmente e a doença arterial coronária ou as doenças cardiovasculares em geral.

Há muito tempo o ovo é considerado o culpado pelo colesterol alto e as doenças cardiovasculares, mas vários estudos recentes já comprovaram que essas acusações não possuem fundamento científico. Agora, uma nova pesquisa publicada no Journal of The American College of Nutrition sugere que os ovos não só fazem mal, como podem ajudar a reduzir o risco de AVC. De acordo com o site Medical Daily, para este estudo os cientistas analisaram e compararam sete estudos sobre os efeitos do consumo do ovo na saúde cardiovascular. Tal como em estudos anteriores, os pesquisadores descobriram que não há uma ligação clara entre comer ovos regularmente e a doença arterial coronária ou as doenças cardiovasculares em geral, e acabaram por descobrir que o consumo de um ovo por dia estava associado a uma diminuição de 12% nos riscos de sofrer um AVC – Acidente Vascular Cerebral. Apesar de o estudo não ter identificado o motivo para este efeito, um dos pesquisadores, Dr. Dominik Alexander, sugere algumas possíveis explicações: “Os ovos têm muitos atributos nutricionais positivos, incluindo antioxidantes, que reduzem o estresse oxidativo e a inflamação. Também são uma excelente fonte de proteína, que está ligada à redução da tensão arterial.” As informações são do Notícias Ao Minuto

Comentários

Outras Notícias

[Após anunciar separação, Ivete Sangalo ganha abraço coletivo do público em show histórico em Salvador]
Bahia

Após anunciar separação, Ivete Sangalo ganha abraço coletivo do público em show histórico em Salvador

02 de Dezembro de 2025

Foto: X

[Nova lei torna água potável e saneamento básico direitos fundamentais de estudantes em todo o país]
Educação

Nova lei torna água potável e saneamento básico direitos fundamentais de estudantes em todo o país

02 de Dezembro de 2025

Foto: Jefferson Rudy / Agência Senado

[Djavan celebra 50 anos de carreira com show na Arena Fonte Nova; veja preços dos ingressos]
Bahia

Djavan celebra 50 anos de carreira com show na Arena Fonte Nova; veja preços dos ingressos

02 de Dezembro de 2025

Foto: Divulgação

[Lula anuncia isenção do IR até R$ 5 mil e prevê impacto de R$ 28 bilhões na economia em 2026]
Política

Lula anuncia isenção do IR até R$ 5 mil e prevê impacto de R$ 28 bilhões na economia em 2026

02 de Dezembro de 2025

Foto: Reprodução / Youtube

[VLT recebe licença prévia do Inema e obras avançam na região da Baixa do Fiscal]
Bahia

VLT recebe licença prévia do Inema e obras avançam na região da Baixa do Fiscal

01 de Dezembro de 2025

Foto: Joá Souza/GOVBA

[Músico revela gravação de Ivete Sangalo com Shawn Mendes durante estadia do cantor em Salvador]
Fofoca

Músico revela gravação de Ivete Sangalo com Shawn Mendes durante estadia do cantor em Salvador

01 de Dezembro de 2025

Foto: Instagram

Vídeos

[Vídeo: Bolsonaro dá chilique em entrevista após TSE decretar sua inelegibilidade por 8 anos]

Vídeo: Bolsonaro dá chilique em entrevista após TSE decretar sua inelegibilidade por 8 anos

30 de Junho de 2023

[Motociclista entra em contramão e bate de frente com outra moto no interior da Bahia; veja o vídeo]

Motociclista entra em contramão e bate de frente com outra moto no interior da Bahia; veja o...

28 de Fevereiro de 2023

Ver todos os vídeos

Categorias