Saúde

Aprenda como fazer funcionar os cremes contra a celulite

15 de Outubro de 2011 - Piatã

Há muitos cremes no mercado cosmético que prometem reduzir gordura localizada e celulite, duas grandes queixas estéticas das mulheres. Os tratamentos sem dor nem esforço são tentadores, mas não fazem milagres sozinhos: o efeito depende também da forma de aplicação.


O segredo para potencializar a ação dos cremes está na massagem, que ajuda na absorção dos princípios ativos e eliminação de líquidos. “Movimentos circulares são ideais, sempre de baixo para cima. A aplicação deve durar em torno de sete minutos em cada região”, explica Elisandra Rocha, diretora da clínica estética Ágata, em São Paulo. Ela também recomenda que o procedimento seja feito antes de dormir: “Quando o corpo está em repouso a drenagem fisiológica é potencializada”, completa.

Para um resultado melhor é indicado aplicar os cremes diariamente ao longo de três meses e duas vezes por semana depois desse período. Também é importante avaliar qual o princípio ativo na hora de escolher o produto. “Um dos mais importantes é a cafeína, que estimula a circulação e ajuda na queima da gordura. Outros ingredientes são Oxandrolona, Triac, Triodotironina”, diz a dermatologista Ligia Kogos. Ela alerta que só o tratamento local não resolve totalmente os problemas estéticos: “Ninguém emagrece só com creme ou com aparelhos, é preciso fazer exercícios também. Não dá pra acreditar em soluções milagrosas”, diz.

Dicas para aplicar o creme redutor ou anticelulite:

- Antes de colocar o produto na pele, é recomendável fazer uma leve massagem circular nas glândulas linfáticas da virilha.

- Nas pernas os movimentos devem começar da parte de baixo para cima, finalizando na virilha. Vale caprichar na parte interna da coxa. No culote é possível fazer um pouco mais de pressão e direcionar a varredura para a virilha.

- No bumbum o movimento é circular e com um pouco mais de intensidade. É possível complementar com uma massagem reta, saindo da parte de trás da coxa até a curva do bumbum.

- Na barriga, a massagem começa com movimentos circulares no sentido horário, que também ajudam a regular o funcionamento do intestino. Em seguida, movimentos retos devem ir do umbigo para o estômago e do umbigo para a virilha, passando por cima das gordurinhas indesejadas.

As informações são do IG.

Comentários

Outras Notícias

[Após anunciar separação, Ivete Sangalo ganha abraço coletivo do público em show histórico em Salvador]
Bahia

Após anunciar separação, Ivete Sangalo ganha abraço coletivo do público em show histórico em Salvador

02 de Dezembro de 2025

Foto: X

[Nova lei torna água potável e saneamento básico direitos fundamentais de estudantes em todo o país]
Educação

Nova lei torna água potável e saneamento básico direitos fundamentais de estudantes em todo o país

02 de Dezembro de 2025

Foto: Jefferson Rudy / Agência Senado

[Djavan celebra 50 anos de carreira com show na Arena Fonte Nova; veja preços dos ingressos]
Bahia

Djavan celebra 50 anos de carreira com show na Arena Fonte Nova; veja preços dos ingressos

02 de Dezembro de 2025

Foto: Divulgação

[Lula anuncia isenção do IR até R$ 5 mil e prevê impacto de R$ 28 bilhões na economia em 2026]
Política

Lula anuncia isenção do IR até R$ 5 mil e prevê impacto de R$ 28 bilhões na economia em 2026

02 de Dezembro de 2025

Foto: Reprodução / Youtube

[VLT recebe licença prévia do Inema e obras avançam na região da Baixa do Fiscal]
Bahia

VLT recebe licença prévia do Inema e obras avançam na região da Baixa do Fiscal

01 de Dezembro de 2025

Foto: Joá Souza/GOVBA

[Músico revela gravação de Ivete Sangalo com Shawn Mendes durante estadia do cantor em Salvador]
Fofoca

Músico revela gravação de Ivete Sangalo com Shawn Mendes durante estadia do cantor em Salvador

01 de Dezembro de 2025

Foto: Instagram

Vídeos

[Vídeo: Bolsonaro dá chilique em entrevista após TSE decretar sua inelegibilidade por 8 anos]

Vídeo: Bolsonaro dá chilique em entrevista após TSE decretar sua inelegibilidade por 8 anos

30 de Junho de 2023

[Motociclista entra em contramão e bate de frente com outra moto no interior da Bahia; veja o vídeo]

Motociclista entra em contramão e bate de frente com outra moto no interior da Bahia; veja o...

28 de Fevereiro de 2023

Ver todos os vídeos

Categorias